Массаж лица: уход за кожей или бесценный вклад в здоровье?

Каждая представительница прекрасного пола всегда хочет выглядеть молодо, свежо и красиво. Добиться этого можно только тщательно ухаживая за собой, своей внешностью и следя за состоянием кожи лица. Правильный уход за кожей лица предусматривает не только использование хорошей профессиональной косметики, но и регулярное прохождение оздоровляющих кожу косметологических процедур. Одной из самых простых, но эффективных процедур, которую можно выполнять и в домашних условиях, является массаж лица.

Из советов экспертов в области косметологии, можно сделать вывод, что добиться идеального состояния кожи можно лишь при комплексном подходе. Он предполагает применение правильно подобранной хорошей косметики для лица, регулярное посещение косметолога для получения профессионального ухода, а также самостоятельное выполнение некоторых несложных процедур в домашних условиях, которые можно проводить, смотря фильм или читая свежие новости в Интернете. В частности, речь идёт о массаже лица, который доставляет массу приятных ощущений и оказывает положительное влияние на состояние кожи. Во время массажа задействуются многие важные биологически активные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма. При правильном воздействии на них можно получить комплексный оздоровительный эффект, который станет приятным дополнением к косметическому. Правильный массаж лица также благотворно влияет на нервную систему, оказывая приятное успокаивающее и расслабляющее действие.

Массажные процедуры можно осуществлять в домашних условиях, однако для начала необходимо как следует изучить технику выполнения массажных процедур. Важно правильно выбрать траекторию массажных движений и интенсивность нажима. Движения должны быть лёгкими, но достаточно энергичными, что улучшить кровообращение в коже лица, придаст здоровый румянец и улучшит обменные процессы в клетках. Во время массажа следует задействовать все зоны лица, включая лоб и Т-образную зону. Область щёк и лоб следует массировать лёгкими круговыми движениями. Т-образная зона требует не таких амплитудных, но достаточно интенсивных массажных движений. Главная цель массажа – это активировать «спящие» клетки кожи, улучшить кровоток, насытить кожу лица кислородом и полезными веществами, поступающими с током крови. Ко всему прочему, эта процедура весьма полезна для лицевой мускулатуры, которая устаёт не меньше мышц на теле и потому требует расслабления. Массаж лица хорошо расслабляет даже самые глубинные мышцы, принося ни с чем несравнимое удовольствие и пользу.